3 Kaşık şehriye pilavı Kaç Kaloridir? Pirinç teli hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram pirinç teli 171 kalori içerir. 1 porsiyon pirinç teli (270 gram) 462 kalori içerir. Bir tepeleme yemek kaşığı (20 gr) pirinç eriştesi 34 kalori içerir. Arpa şehriye diyette yenir mi? Arpa makarna pilavı diyet yapanların dikkatli olması gereken bir besindir. Porsiyon olarak 3 yemek kaşığı arpa şehriye 1 dilim ekmeğin yerini alabilir. Bu nedenle aşırı arpa şehriye tüketimi diyet yapanlarda kilo alımına neden olabilir. Diyette arpa Yenir mi? Arpa, sadece kilo vermeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda kolesterol seviyelerini de düşüren mükemmel bir lif kaynağıdır. Diyette…
Yorum Bırak