Alerjik astımı tetikleyen şeyler nelerdir? Astım atakları mantarlar, ev tozu akarları, hayvan tüyleri, ağaç ve çimen polenleri gibi alerjenler, sigara dumanı, kimyasal kokular, soğuk hava, üst solunum yolu enfeksiyonları ve günlük hayatta en çok egzersiz gibi birçok faktörle tetiklenebilir. Astım ile alerjik astım arasındaki fark nedir? Astım atakları genellikle belirli tetikleyiciler (toz, duman veya fiziksel aktivite gibi) olduğunda ortaya çıkar. Alerjik astım, vücudun alerjenlere aşırı tepki vermesi sonucu oluşan bir astım türüdür. Alerjik astımı ne rahatlatır? Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak durmak önemlidir. Nefes egzersizleri: Nefes egzersizleri astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz veya solunum terapistinizin…
Yorum Bırak