Bebek yapmak isteyen çiftler ne yapmalı? Her ayın doğurgan günlerinde her gün veya gün aşırı partnerinizle birlikte olun. Yumurtlama sırasında düzenli cinsel ilişkiye girmek hamile kalma şansınızı artırır. Her gün yerine gün aşırı cinsel ilişkiye girmek sperm kalitesini ve miktarını artırabilir. Çocuk yapmak için ilişki nasıl olmalı? Düzenli cinsel ilişki önemlidir, özellikle yumurtanın çatlaması beklenen günlerde. Sperm rahimde 48 saate kadar yaşayabilir. Bu nedenle, yumurtanın çatlaması beklenen günler hariç, gün aşırı cinsel ilişkiye girmek hamile kalma şansını önemli ölçüde artırır. Hamile kalmak icin neler gerekli? Dengeli ve besin açısından zengin bir diyet yapmak, düzenli egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak…
Yorum Bırak