Şeker hastaları bulgur pilavı yemeli mi? Bulgur Pilavının Ciddi Hastalıkları Önleme Faydaları: Bu sayede bulgur pilavı vücudu şeker ve kolesterol gibi sorunlardan korur. Şeker hastalığı veya yüksek kolesterolü olan biri bulgur pilavı yerse bu hastalıklar olumlu yönde etkilenir. Kan şekerini en çok ne yükseltir? Sofra şekeri, reçel, bal, marmelat, pekmez, hazır meyve suları, kek, çörek, tatlılar, şekerli bisküvi, çikolata ve helva gibi besinlerdeki karbonhidratlar basit karbonhidratlardır, yani kan şekerinin çabuk yükselmesine neden olurlar. Şeker hastası makarna yiyebilir mi? Düşük glisemik indeksli besinler; baklagiller, makarna, ekşi mayalı ekmek ve bulgur gibi kompleks karbonhidrat içeren besinler4. Makarna düşük glisemik indeksli bir besin…
Yorum Bırak